Proč přijít na masáž do Green Relax?
  • Výběr z 10 druhů masáží
  • Kvalifikované a zkušené masérky
  • Příjemné prostředí
  • Přizpůsobení masáže vašim potřebám

Výběr z 10 druhů masáží

V Green Relax na golfu Hostivař si můžete vybrat z 10 druhů masáží, které vyhovují různým potřebám a preferencím. Nabízíme klasické masáže, thajské masáže, masáže lávovými kameny, masáže bambusovými tyčinkami a další.

Kvalifikované a zkušené masérky

Naše masérky jsou kvalifikované a zkušené v různých typech masáží. Poskytnou vám profesionální a příjemný zážitek.

Příjemné prostředí

Naše studio je umístěno v suterénu hlavní budovy golfového areálu Hostivař. Najdete zde klidné a příjemné prostředí, které je ideální pro odpočinek a relaxaci.

Přizpůsobení masáže vašim potřebám

Před masáží si s vámi naší masérky promluví a zjistí vaše potřeby a preference. Na základě toho vám připraví masáž, která vám bude nejlépe vyhovovat.

Přijďte si do Green Relax na golfu Hostivař užít příjemnou a relaxační masáž.

Zde je několik tipů, jak si vybrat tu správnou masáž:

  • Zvažte své potřeby a preference. Pokud máte nějaké zdravotní problémy, informujte o nich masérku.
  • Přečtěte si o různých typech masáží. To vám pomůže vybrat si tu správnou pro vás.
  • Poslechněte si doporučení svých přátel a rodiny.

Těšíme se na vaši návštěvu!

Poprvé na masáži?

Chceme, abyste měli z masáže ten nejlepší zážitek

Zapamatujte si proto prosím těchto několik jednoduchých rad

Před

  • Doporučujeme před masáží nejíst. Plný žaludek a trávení je pro tělo zátěží a nedovolí Vám se uvolnit.
  • Když přijdete včas, dáte sami sobě chvíli na uvolnění a vnitřní přípravu na masáž. Stačí na to i pouhých pět minut posezení v naší útulné čekárně.

Během

  • Každá nemasírovaná část těla se zakrývá, budete se cítit pohodlně a bezpečně.
  • Pokud Vám při masáži něco nebude něco vyhovovat (intenzita masáže, hlasitost hudby), řeknete to masérce.
  • Uvolněte se, zavřete oči a užívejte si chvíle, které máte jen pro sebe.

Po

  • Masérka Vás nechá v místnosti samotné. Pomalu a opatrně vstaňte a oblékněte se.
  • Důležité je doplnit tekutiny, použijte ideálně citrónovou vodu. Tu od nás dostanete na rozloučenou
  • Pro nejlepší zachování účinku masáže počkejte alespoň 2 hodiny se sprchováním či koupelí
  • Ve zbytku dne nechte své tělo dále odpočívat a regenerovat

Kdy raději masáž odložit?

Před masáží prosím informujte masérku o svých případných zdravotních obtížích. Existují okolnosti, za kterých je vhodnější masáž odložit.

Masáž není vhodná:

  • při vysoké horečce
  • nachlazení
  • krátce po operaci
  • při nádorových onemocněních
  • po vážných poraněních, například zlomeninách

Pokud si nejste jisti svým zdravotním stavem, kontaktujte nás, rádi Vám poradíme.